Ce que vous devez faire (ou ne pas faire) après un massage
Voilà, vous sortez de votre séance de massage, vous vous sentez bien et détendu… vous sentez que vos muscles fondent littéralement sur vos os. Vous vous souvenez que votre masseur vous a donné quelques conseils à la fin de la séance, mais impossible de vous en souvenir… vous étiez tellement en état second que vous ne l’avez pas vraiment écouter… Alors que faire maintenant ?