Tarifs :
149 €/personne (Durée : environ 4h00)
Formation massage en petit comité (max 6 pers)
Description de l’atelier de formation massage
Vous souhaitez apprendre à masser vos proches et leur offrir un véritable moment de détente ? Cet atelier d’initiation au massage à Toulouse vous permet d’acquérir, en quatre heures, les gestes essentiels d’un massage du dos et des jambes.
Accessible à tous et sans prérequis, l’atelier se déroule en petit groupe afin que chacun puisse pratiquer, recevoir le massage et bénéficier de corrections personnalisées. À la fin de la séance, vous connaîtrez un enchaînement d’environ 30 à 45 minutes que vous pourrez facilement reproduire chez vous.
Cet atelier va vous permettre de ressentir mais aussi de transmettre les bienfaits d’un massage.
Ce que vous apprendrez pendant l’atelier
Au cours de cette initiation d’une durée comprise entre 3 et 4 heures, je vousenseignerai un protocole de massage exclusif (librement inspiré du massage suédois que je pratique au salon), les bonnes postures à adopter pour éviter la fatigue et quelques astuces pour créer une atmosphère zen chez vous. Je prendrai également le temps de répondre à l’ensemble de vos questions.
À qui s’adresse cet atelier ?
Cet atelier s’adresse aux particuliers qui souhaitent découvrir le massage bien-être dans un cadre convivial et accessible. Il peut être suivi seul, en couple, entre amis ou avec un proche. Aucune connaissance particulière n’est nécessaire : les gestes sont expliqués progressivement et adaptés au niveau de chacun.
Cette initiation a pour objectif de vousapprendre à procurer de la détente à votre entourage. Elle ne constitue pas une formation professionnelle, médicale ou thérapeutique et ne délivre pas de certification de praticien.
Comment se déroule l’initiation au massage ?
Une fois que tous les participants seront arrivés, nous commencerons par une présentation succincte de chacun et des attentes que vous avez de l’atelier.
Je vous parlerai ensuite des contre-indications au massage bien-être (dans quel cas ne pas masser) et des postures à adopter lors d’un massage.
Je vous montrerais les gestes du massage par petites séquences de 3/4 mouvements. Vous aurez l’opportunité de travailler en alternance, afin que chacun puisse acquérir la gestuelle mais aussi recevoir le massage. Vous pourrez ainsi bien comprendre le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.
A l’issue de l’atelier, on fera un petit débriefing sur le ressenti de chacunn.
Ce qui est compris dans le tarif
Le tarif de 149 € par personne comprend quatre heures d’apprentissage, les démonstrations, la pratique encadrée, l’utilisation du matériel et des huiles, ainsi qu’un livret relié détaillant le protocole. Vous repartez ainsi avec un support clair pour reproduire les mouvements chez vous.
Le groupe est volontairement limité afin que chacun dispose du temps nécessaire pour pratiquer et recevoir des conseils personnalisés.
Conseils pratiques avant votre atelier
Pour votre confort , je vous conseille de porter des vêtements amples de (type pantalon thaï) et des sous-vêtements ne craignant pas d’être tachés par de l’huile.
{{Vous n’avez|Tu n’as} rien de plus à prévoir, je vous fournis tout le matériel et la bonne humeur.
Dates des prochains ateliers à Toulouse
Voici la date des prochains ateliers :
Selon les demandes, j’ouvrirai d’autres créneaux horaires.
Comment réserver votre atelier massage ?
Il suffit d’utiliser le module de réservation. Choisissez la catégorie Atelier de Formation. Sélectionnez la date souhaitée. N’hésitez pas à m’envoyer un mail pour vousinscrire sur liste d’attente.
