Massage Ayurvédique Abhyanga


Bulle montrant de l'huile de massage en train d'être versée sur la main du masseur et le dos du massé

Tarif : 60 € (Durée : 1h30)

Description du massage

Le massage ayurvédique Abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique. En effet, l’Ayurveda (science de vie) est une médecine sacrée en Inde. Il ne s’agit donc pas uniquement d’un massage qui tonifie et relaxe le corps. C’est aussi un véritable travail énergétique qui permet au corps et à l’esprit de retrouver son intégrité.

En Inde, dans la tradition ayurvédique, le massage a un rôle fondamental pour garder un état de santé en équilibre. Celui-ci se base sur la théorie des Doshas : Vata, Pitta, Kapha. Chacun d’entre nous naît avec une constitution qui lui est propre et, selon l’Ayurveda, le massage doit s’adapter à ces constitutions.

Le massage ayurvédique Abhyanga rééquilibre les trois Doshas et renforce ainsi le système immunitaire.

Il est beaucoup plus doux que le massage suédois et agit plus sur les énergies que les muscles.

Le déroulement de la séance

Après vous avoir accueilli, je vous laisserais seul(e) le temps que vous vous changiez. Ce massage se reçoit nu(e) ou avec un string jetable fourni. Vous serez de toute façon recouvert(e) d’un drap durant toute la séance et seule la zone massée est découverte.

Le massage se pratique avec une grande quantité d’huile de sésame chauffée à la température du corps.

On démarre par la partie postérieure (dos , bras et jambes) , puis la partie antérieure du corps (pieds, jambes, ventre et buste, bras, tête). Pour les femmes et selon votre pudeur, j’adapterais le massage du buste. En effet, je peux le réaliser avec ou sans bandeau. Pas d’inquiétude, je vous poserai la question avant la séance.

Les bienfaits

Le massage Abhyanga est avant tout un soin rééquilibrant que l’on conseille aux personnes nerveuses, pressées ou stressées.

  • Agit sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond
  • Renforce les nerfs et améliore la circulation sanguine
  • Améliore le teint et la qualité de la peau
  • Aide à l’élimination des toxines dans le sang et les tissus
  • Prévient les troubles digestifs : ballonnements, constipation, acidité
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • Permet une meilleure gestion des états de stress, d’anxiété et d’angoisse
  • Favorise la concentration, l’enracinement et la prise de conscience du corps

Les contre-indications

On déconseille de recevoir ce massage :

  • en cas de fièvre
  • durant les périodes menstruelles

Ce massage est interdit dans les cas suivants :

  • personnes cardiaques ou souffrant de phlébites
  • femmes enceintes (il peut déclencher des contractions)
  • personnes atteintes d’un cancer (en cas de rémission, il faut demander un avis médical à votre équipe soignante)